заказать обратный звонок
+7 (981) 969-80-80
+7 (981) 989-60-60
Обучение сёрфингу на искусственной волне Savina`s Group

Обучение сёрфингу на искусственной волне
Savina`s Group

Новости

Проблемы оплаты тренировок на сайте!

Порадуй родных и близких незабываемыми эмоциями!

Дорогие наши, у нас для Вас не простые новости!

групповые занятия = площадка SurfClubSPb‍

Вопросы ответы
Александр Некрасов
Скажите пожалуйста сколько действует сертификат ?
ответ:  Добрый день! Срок действия сертификата 60 дней (более точные даты указаны на самом сертификата)!
Отзывы
Ольга
Было весело и здорово! Даже что-то получилось!)) спасибо за классное время и настроение!
Ответ:  Будем рады видеть снова)
Андрей
Были на днях на индивидуальном занятии у Яны. Всё очень круто! К концу занятия уже уверенно стояли на доске, нереаль ...
Ответ:  Приходите еще! Всегда рады видеть)
Полина
Были на групповой тренировке, оооооочень понравилось. Шея и правда болит :D Тренера постоянно поддерживают и подбадр ...
Ответ:  Рады стараться! Ждем на наших тренировках снова
Партнеры

Все наши тусовки сопровождаются фотосессиями от медиа-портала Sabotage-Life.ru

Placemark — первый on-line сервис по самостоятельному созданию удобных сайтов любой сложности: от сайта визитки до м ...

Тренировки на батуте

Приглашаем на тренировки по акробатике и прыжкам на батуте!

 

Приглашаем на тренировки по акробатике и прыжкам на батуте!

 


 

Кому подходят занятия

Всем желающим!

 


 

Вейкбордистам, сноубордистам

И в первую очередь – тем, кто серьезно увлекается вейкбордом и сноубордом. Для вейкбордистов и сноубордистов акробатика и прыжки на батуте – неотъемлемая часть тренировочного процесса. Батут позволяет начинающему райдеру освоить базовые навыки, а опытному – довести до совершенства технику прыжков, отработать в безопасных условиях сложные элементы и трюки. Благодаря тренировкам «на суше» вероятность травмирования во время реального катания уменьшается многократно.

Для новичков и для тех, кто хочет похудеть

Вместе с тем, чтобы заниматься акробатикой и прыжками на батутах, совсем необязательно быть спортсменом. У вас есть желание улучшить свое здоровье и физическую форму, научиться владеть телом, стать более гибким и подтянутым? Батут для этих целей подходит как нельзя лучше.

 

Если силовые тренировки вам противопоказаны, а  классический фитнес кажется скучным, приходите к нам! Прыжки на батуте – это прекрасная возможность дать организму хорошую аэробную нагрузку.

 


 

В чем польза батута

тренирует вестибулярный аппарат и дыхательную систему
развивает координацию движений
способствует похудению
укрепляет мышцы
предупреждает болезни опорно-двигательной системы
нормализует работу ЖКТ
улучшает кровообращение
повышает выносливость
служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний

 

А еще – батут помогает поднять жизненный тонус и улучшить эмоциональное состояние!

 


 

 

Сколько времени занимает занятие

Общая продолжительность – 1 час:

Динамическая разминка: разогрев мышц связок и суставов

Растяжка: акробатика на дорожке (базовая часть: стойки от простого к сложному - на лопатках, на голове, на руках), кувырки, колёса

Акробатика на батуте

Заминка: ОФП, растяжка

 


 

Где проходят тренировки

 

По вторникам и субботам – в «батутно – акробатическом центре «ЭНДОРФИНGYM»» (м.Ладожская, проспект Энергетиков, д.3 литер Б, ТЦ «Ладожские ряды» 2 этаж.).

 


 

Сколько стоит

Стоимость участия в тренировке – 800 рублей.

 


 

Что нужно брать на занятия

С собой вам нужно иметь только спортивную форму и носки. Все остальное включено в цену.

 


 

Зарегистрироваться на занятие